炖羊排的家常做法
羊排营养丰富,冬季常吃羊排,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁。
第一步羊排剁块,洗净,放入冷水锅内,大火烧开,捞出,洗净
第二步将锅刷干净后重新放入水,放入大葱、姜、花椒、料酒、酱油,大火烧开
第三步将羊排放入锅内,盖上锅盖,小火焖炖至软烂
第四步将萝卜刮去外皮,洗净,切成块
第五步将萝卜放入锅内,用勺子搅拌均匀,盖上锅盖,中火炖15分钟左右,加入少许盐,搅拌均匀后即可出锅
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